Chủ nghĩa tối giản là một lối sống được bắt nguồn từ nước Nhật Bản. Lối sống tối giản được hiểu là cách đơn giản hóa mọi thứ ở trong cuộc sống, bỏ qua những vật chất không cần thiết và dành chỗ cho những thứ thực sự có giá trị. Hiện nay, có rất nhiều người theo đuổi lối sống này. Vậy làm thế nào để có thể chuyển đối và bắt đầu một lối sống tối giản?
Định nghĩa về lối sống tối giản
Xuất phát từ cách sống của người Nhật, lối sống tối giản này thường được gọi là Danshari. Đây là chỉ cách sống tiết kiệm, không lãng phí, không mua sắm, dự trữ những đồ đạc không thật sự cần thiết và cắt giảm những vật dùng thừa thãi trong nhà một cách tối đa.
Lối sống tối giản được bắt nguồn từ cách sống của người Nhật
Lối sống này không chỉ đơn giản là loại bỏ bớt đi những đồ dùng không cần thiết mà còn là một phương pháp giúp thay đổi hiệu quả cuộc sống thông qua việc sắp xếp lại chúng. Hành động bỏ qua, cắt giảm ở đây đồng nghĩa với việc giảm tải đi được những lo âu, suy nghĩ và phiền toái để cảm nhận và sống một cuộc sống thoải mái, nhẹ nhàng hơn.
Làm thế nào để chuyển đổi sang lối sống tối giản?
Không thể bất chợt chuyển đối lối sống ngay luôn được bởi trong một khoảng thời gian ngắn mà đòi hỏi phải loại bỏ hay sắp xếp lại cả căn nhà thì không phải là chuyện đơn giản. Thêm vào đó còn phải cân nhắc xem nên quyết định bỏ hay giữ lại vật dụng gì lại càng khó hơn. Để chuyển đổi lối sống một cách nhẹ nhàng nhất thì cần phải bắt đầu từ những mẹo sau đây:
1. Trước tiên có thể loại bỏ những tờ giấy, vật dụng nhỏ linh tinh ở trong túi, bóp, ví…vẫn luôn cầm theo bên mình.
2. Tiếp theo là xem xét lại toàn bộ đồ dụng từ những hộp đựng nhỏ cho đến tủ quần áo, tủ lạnh…và vứt bỏ hết những thứ không cần đến nữa như các loại hóa đơn điện nước, đơn thuộc, đồ cũ hết hạn sử dụng, mỹ phẩm không dùng hay quần áo cũ lỗi thời, rách bẩn…
3. Loại bỏ từ những vật dụng quen thuộc bên cạnh cho đến các không gian rộng hơn của toàn bộ căn nhà. Có thể bắt đầu một cuộc cách mới đổi mới cho căn phòng ngủ, phòng tắm, phòng khách cho đến hành lang, nhà bếp.
4. Lựa chọn, tính toán những đồ vật giữ lại sao cho hợp lí và sử dụng cho các tình huống đặc biệt xảy ra.
Lối sống tối giản sắp xếp mọi thứ đơn giản và gọn gàng
5. Tiến hành phân loại các đồ dùng, vật dụng vào 3 nhóm chính:
- Đồ cần thiết: Đồ sử dụng thường xuyên, hàng ngày và những đồ ít sử dụng đến nhưng vẫn cần.
- Đồ không cần: là những đồ để lâu nhưng chưa dùng đến một lần nào, đồ điện bị hư hay vật dung bỏ quên hơn năm mà chưa sử dụng.
- Đồ lưu giữ: Đối với vật dụng mà chưa thể quyết định được luôn là bỏ hay giữ lại thì có thể để lại trong thùng, sắp xếp gọn gàng và sẽ xem xét lại sau một thời gian nữa.
6. Đối với những món đồ mang tính kỉ niệm thì hãy sử dụng nguyên tắc: nhìn mà vui thì giữ lại, không vui hay thoải mái thì hãy mạnh tay loại bỏ.
7. Nếu có thể thì hoàn toàn tận dụng việc thanh lọc đồ đạc trong một dịp chuyển phòng, chuyển nhà mới.
Thực sự là lối sống tối giản không chỉ giúp giảm tải những vấn đề không thoải mái và nâng cao sự thoả mãn cuộc sống, mang lại tinh thần sảng khoái mà còn giúp hiểu thêm về giá trị của sự hạnh phúc. Sự hạnh phúc sẽ bắt nguồn từ những thứ giản đơn chứ không phải những vật chất phù phiếm, không cần thiết. Nếu có thể, hãy sống một cuộc sống giảm bớt ưu phiền, tăng thêm cảm xúc nhé và lối sống tối giản là một phong cách sống đáng để trải nghiệm.